Septiembre es época de retomar la rutina. Es el momento de dejar atrás el idilio vacacional y afrontar la realidad. Para ayudar en este difícil retorno, Multicentrum® actúa como el empujón extra para superar esta época del año con vitalidad, energía y buen humor.
En los últimos cincuenta años la esperanza de vida ha aumentado considerablemente, lo que ha llevado a la población a tener cada día una mayor conciencia del valor de mantener una buena calidad de vida, y de la relevancia que, para que esto sea posible, adquieren la prevención y los hábitos saludables en relación con la alimentación o el ejercicio físico, así como el abandono de hábitos perjudiciales como el sedentarismo, el tabaco o el alcohol.
La alimentación es la fuente de energía más importante. Nuestro organismo requiere una dieta sana y equilibrada para poder asegurar la ingesta completa de todos los nutrientes y conseguir mantenerse en buen estado. Sin embargo, los hábitos alimenticios, así como las prisas, las comidas rápidas y las dietas restrictivas hacen que comer de manera equilibrada se convierta en un reto muy difícil de alcanzar.
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