Unos hábitos saludables pueden prevenir hasta el 70% de la diabetes tipo 2

La prevalencia de la diabetes entre la población adulta ha pasado del 4,1% en 1993 al 6,8% de los españoles en 2014 y aumenta con la edad, siendo los grupos más afectados las personas mayores de 55 años. En relación a estos datos, el ministro de Sanidad ha subrayado la importancia de seguir unos hábitos saludables, ya que una dieta equilibrada y el ejercicio físico pueden prevenir hasta el 70% de la diabetes tipo 2, que representa el 90% de los casos mundiales de diabetes.
Durante su intervención, Alfonso Alonso apuntó que «más del 80% de la carga de trabajo de los centros de salud en AP es por enfermos crónicos; y esta es la realidad actual». En sus palabras, «tenemos que ir haciendo un cambio, una transición, ya que contamos con una población con una larga esperanza de vida, que tiene enfermedades crónicas con las que pueden vivir muchos años pero donde lo decisivo es la calidad de vida del paciente, lograr que la enfermedad no le impida tener una vida con plenitud de derechos».
Asimismo, Alfonso Alonso, ha recordado que los factores de riesgo de la diabetes son comunes a los del resto de enfermedades crónicas, por lo que abordarlos de forma conjunta e integradora mejora tanto el impacto de las acciones de promoción y prevención como su eficiencia. Así se hace en la Estrategia para el Abordaje de la Cronicidad en el Sistema Nacional de Salud, que se aprobó en 2012 y ha sido una prioridad durante esta legislatura.
Por su parte, Andoni Lorenzo Garmendia, presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), también ha destacado la importancia de apostar por la educación y por la formación terapéutica como arma para conseguir que las personas con diabetes puedan autogestionar de manera autónoma su patología, en coordinación con el equipo médico, y así contar con más y mejor calidad de vida, así como reducir al máximo futuros problemas de salud derivados de un desconocimiento de la patología. Tal como ha reiterado, existen junto con la educación y formación terapéutica, una serie de problemas comunes que afectan a todas las personas con diabetes por igual en España, independientemente de su lugar de residencia, y que es crucial darle respuesta de inmediato.
Javier García Soidán, médico de familia del Centro de Salud de Porriño, ha centrado su intervención en la relación médico-paciente, en la importancia de que el paciente sienta que se interesan por él, utilizando palabras compresibles, facilitando conocimientos, y transmitiéndole tranquilidad. En su opinión la comunicación debe emplearse para que el paciente se sienta escuchado, para comprender su diabetes y para que se sienta involucrado en su cuidado. Y es que en opinión de Soidán, es necesario trabajar en el autocuidado y en el nuevo modelo en el que el paciente está en el centro, y no por debajo de los profesionales sanitarios y la Administración como ocurría en la «estructura tradicional», que seguía un marco piramidal. En palabras de García Soidán, «el problema no es la diabetes, es la diabetes mal controlada».