Según el Informe «Sueño e Incontinencia Urinaria», realizado por el Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS), la incontinencia urinaria es uno de los factores más importantes que influyen en la calidad del sueño de las personas mayores. Así, el informe revela que más de la mitad de los mayores de 65 años que tiene incontinencia urinaria padece insomnio. Y entre el 20 y el 40% de los mayores descansan menos horas de las recomendadas, siendo necesarias –según los expertos del IIS– una media de entre 6 y 7 horas de sueño al día.
El Informe forma parte del proyecto «Sueños», impulsado por Lindor Ausonia, con el objetivo de contribuir al bienestar de las personas mayores y a que se hable en positivo de ellos.
Según el Dr. Diego García-Borreguero, presidente de
En el marco del proyecto, Lindor Ausonia e IIS han elaborado también el «Decálogo del Sueño» en el que se proponen diez consejos para conciliar mejor el sueño.
Un buen absorbente ayuda al descanso nocturno
En las personas mayores que padecen incontinencia urinaria, los expertos recomiendan usar un absorbente específico que garantice la absorción y mantenga la humedad lejos de la piel, a fin de mejorar el descanso nocturno. El uso de absorbentes adecuados ayuda al descanso durante toda la noche, contribuyendo a mejorar su calidad de vida.
Según el Informe Lindor Ausonia-IIS «Sueño e Incontinencia Urinaria», existe una relación directa entre el número de pañales utilizados cada 24 horas y la mejora de la calidad de vida. Si se utilizan absorbentes con tecnologías, que permitan mejorar esas molestias y reducir el número de cambios durante la noche, la calidad del sueño nocturno mejorará.
Más información: www.lindor.es