Se estima que cuatro de cada diez personas en el mundo sufren problemas digestivos, a menudo relacionados con la microbiota intestinal. En este sentido, se ha demostrado que el 75% de la composición de las bacterias beneficiosas del sistema digestivo depende del estilo de vida.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Digestiva, que se celebra el 29 de mayo, Laboratorios Vilardell, compañía farmacéutica especialista en salud digestiva, ha lanzado la campaña «Mide tu Felicidad Digestiva», patrocinada por su marca Vilardell Digest, para concienciar sobre el impacto del sistema digestivo en la calidad de vida e involucrar a la población en su cuidado con hábitos saludables.
A través de esta iniciativa, la compañía ha creado, junto con farmacéuticos y nutricionistas, un test sobre hábitos y síntomas digestivos que permite conocer qué aspectos de la rutina diaria puede mejorar cada persona y recibir la «Guía de la Felicidad Digestiva» con consejos prácticos para lograr un estilo de vida saludable. El objetivo de la compañía es ayudar a cuidar la salud digestiva, reforzando así su compromiso de más de 85 años con el bienestar de las personas.
La empresa pone la herramienta al servicio de los profesionales farmacéuticos para que lo puedan realizar con sus pacientes, descubrir consejos personalizados según las respuestas y poderles hacer la mejor recomendación en el ámbito de la salud digestiva.
Una vez completado el test, que recoge hábitos como el consumo de probióticos o síntomas como la frecuencia de evacuación, Laboratorios Vilardell muestra soluciones específicas para cada caso y un conjunto de medidas higiénico-dietéticas que pretenden guiar tanto al paciente como a los profesionales de la farmacia para el abordaje de las consultas que reciben.
Un estilo de vida saludable
Laboratorios Vilardell ha recogido en la guía, con la colaboración de un equipo experto, los 8 hábitos principales para cuidar el sistema digestivo y algunos datos sobre la relación entre este y la salud global, tanto física como emocional. Como, por ejemplo, que una de las causas del desequilibrio de la microbiota (disbiosis) son los trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión, entre otras, y que, a su vez, cuidar la salud digestiva y mantener una microbiota equilibrada puede ayudar a prevenir estas enfermedades psíquicas.
Sin embargo, existen otros factores que pueden determinar o alterar la composición de la microbiota intestinal: la forma del nacimiento (parto o cesárea), el tipo de lactancia (materna o artificial), la dieta, la actividad física, la medicación y el estrés, entre otros. Por ello, cada individuo posee una comunidad microbiana particular que depende de la genética (25%), pero también del ambiente y el estilo de vida (75%).
Además, los estudios señalan que la microbiota de un individuo varía a lo largo de su vida y determina el proceso de envejecimiento. En la edad adulta la microbiota de una persona es relativamente estable, pero se encuentra muy condicionada por el estilo de vida, factor que se acentúa al envejecer. Así, resulta clave llevar unos hábitos que permitan una buena calidad de vida en todas las etapas y una longevidad saludable.
Felicidad Digestiva
Con esta iniciativa, Laboratorios Vilardell pretende sensibilizar a la población de la importancia de cuidar el estilo de vida para una buena salud digestiva y un bienestar integral. Por ello ofrece la posibilidad de visitar la web https://salud-digestiva-2023.labvilardell.com y hacerse «el test de la Felicidad Digestiva» sobre hábitos saludables y molestias digestivas para descubrir qué aspectos de la rutina se pueden mejorar y recibir una guía con consejos prácticos para el cuidado de la salud digestiva y global.