Publicidad

banner-lilly-creatividad-investigacion
Banner_rinastel
21 Mayo 2015

Introducción
Cada año, entre mediados de marzo y mediados de abril, coincidiendo con el cambio estacional y horario, llega la consabida astenia primaveral. No se trata de una enfermedad, sino de un conjunto de síntomas que se caracterizan principalmente por una sensación de falta de motivación y debilidad, que afecta a la calidad de vida de quien los sufren. Se relaciona con la adaptación al cambio climatológico, al cambio horario (que supone una readaptación del ciclo circadiano vigilia/sueño, con una variación de una hora de un día para otro), y también con los procesos alérgicos.

20 Abril 2013
El triptófano es un precursor de serotonina, neurotransmisor implicado en el equilibrio bioquímico del cerebro y responsable de regular nuestro estado de ánimo.
07 Febrero 2013
Con la llegada de la primavera, el cuerpo –y sobre todo la mente–- experimentan cambios que pueden tener consecuencias en el humor de muchas personas.
16 Mayo 2012

La astenia primaveral produce una sensación de cansancio físico y mental que aparece sin causa aparente y nos afecta en el día a día. Suele presentarse durante los meses de primavera y la suelen padecer las mujeres más que los hombres. La disminución de las beta-endorfinas en plasma (neurotransmisores moduladores del dolor, el hambre, la temperatura corporal, la reproducción y el estrés) conlleva a un trastorno de adaptación a la estación primaveral o astenia primaveral.

06 Febrero 2012

Se acerca la primavera y como reza el refrán «la sangre altera». Y no le falta razón. Con el cambio de estación, llega el buen tiempo, pero también los cambios de humor, debidos al aumento de la luz solar que provoca un incremento en la producción de hormonas, como la serotonina o la melatonina. Estos cambios no siempre son positivos y pueden provocar lo que comúnmente se conoce como astenia primaveral.

01 Abril 2011

Durante la primavera son muchas las personas que se sienten especialmente cansadas. Según el Dr. Jesús Román «esta sensación de cansancio no explicable por el esfuerzo o el trabajo es uno de los principales indicadores de la astenia primaveral. El agotamiento aparece sin previo aviso y puede conllevar fatiga mental y decaimiento general».

Para combatir con mayor energía y vitalidad la astenia primaveral y reducir el impacto en nuestro organismo del cambio de luz, de temperatura o de horarios, el Dr. Román recomienda «regularidad en los horarios y en la actividad o descanso nocturno, así como la práctica regular de ejercicio físico moderado, una alimentación adecuada y suplementar la dieta con complementos vitamínicos y minerales que aporten las cantidades necesarias para el organismo».

En caso de tomar un suplemento vitamínico, el momento ideal sería unas semanas antes de la primavera o justo al principio y hasta el cese de los síntomas.  

Sobre Multicentrum®

Multicentrum®, de Laboratorios Pfizer, es un complemento alimenticio que contiene vitaminas, minerales y luteína, en una fórmula completa y equilibrada. Un comprimido de Multicentrum® al día, ayuda a cubrir las necesidades diarias de vitaminas y minerales. Su fórmula contiene vitaminas del grupo B y vitaminas A, C, y E, además de hierro. Por esta razón, Multicentrum® ayuda a liberar la energía de los alimentos, contiene antioxidantes que contribuyen a combatir los radicales libres y mantener la piel sana. Por otra parte, es un complemento para el funcionamiento óptimo del sistema inmunitario. Además, está formulado a medida para cubrir las necesidades de los grupos de población a los que está dirigido. Las cantidades de algunas vitaminas y minerales han sido adaptadas para poder responder a las necesidades nutricionales de nuestros días, teniendo en cuenta los últimos avances científicos.

La astenia es la sensación subjetiva continuada de cansancio, tanto físico como intelectual, sin causa orgánica conocida, que va acompañada de una pérdida de motivación y de interés por el entorno.

En el último número de la revista...

xxxxxx

No hace tantos años que grupúsculos farmacéuticos –los inmovilistas de siempre– acusaban a los responsables corporativos de cobrar comisiones del lobby de la cinta a ...

Vivimos momentos de profunda transformación en el sector. La irrupción de las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias en los modelos de consumo y en los canales de compra, no ...

Mercè Martí. Presidenta de la Fundación Pharmaceutical Care España

...

El ojo seco es una enfermedad multifactorial de la superficie ocular caracterizada por la pérdida de regulación de la película lagrimal, a la que acompañan síntoma ...

Mamen Parra ya jugaba con sus muñecas en la rebotica de la farmacia de su madre. «Siempre me ha gustado la profesión.» Ninguno de sus tres hermanos mayores quiso estudiar F ...

Nos encontramos en un momento en el que la farmacia debe estar en constante búsqueda de nuevas herramientas o estrategias que aporten valor a sus clientes y optimicen su gestión. Y en ...

La farmacia comunitaria recibe un gran número de consultas relacionadas con los problemas capilares, entre ellos la caída del cabello. Por tanto, el papel del farmacéutico es cl ...

Definición y prevalencia
La osteoartritis o artrosis es la más común de las patologías articulares crón ...

Hace más de un siglo que los probióticos son objeto de interés científico y constituyen un activo campo de investigación. Actualmente, se conocen numerosos benefic ...

La titularidad y la propiedad de una oficina de farmacia han de corresponder necesariamente a una persona física, lo que excluye cualquier entid ...

Objetivos de aprendizaje

  • Conocer las principales características (concepto, epidemi ...

«Consulta de gestión patrimonial» es una sección dedicada a contestar preguntas que el farmacéutico se plantea diariamente sobre la gestión de su patrimonio.< ...

Pedro Ximénez es un riquísimo vino de postre muy dulce y oscuro, con sabores a pasas y melaza, fortificado y envejecido en solera. Algunos lo llaman «el vino de sol» debido ...

Selección de las últimas novedades literarias.

...

Debatir sobre el futuro de una profesión siempre es sano, enriquecedor. Escuchar puntos de vista diferentes, teorías o propuestas que uno no había llegado a formularse, permite ...

Acabo de celebrar mis bodas de oro como farmacéutica. Durante la celebración del 50 aniversario de mi promoción, a la que asistimos 160 personas, se comentó el proceso de ...

 

Lo más leído este mes

Módulo 3. Dolor neuropático y fibromialgia


Cursos

Objetivos de aprendizaje Conocer el concepto de dolor neuropático. Reconocer los síntomas que provocan dolor por lesión neurológica. Familiarizarse…
Visto 2998 veces

Fatiga y cansancio


Profesión

Debido al estilo de vida que llevamos, en muchas ocasiones nos sentimos tan cansados que incluso dejamos de realizar…
Visto 2295 veces

«La farmacia comunitaria tiene que estar muy integrada en el área básica de salud. Ése es el gran reto que tenemos»


CANAL EF

Jesús C. Gómez. Presidente de la Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC)
Visto 2059 veces

Manejo y tratamiento del estreñimiento


Protocolos en la farmacia

Definición y prevalenciaDe forma simple, el estreñimiento puede definirse como una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces…
Visto 1335 veces

Numeralia


Editorial

Hablar de números provoca un cierto respeto, supongo que su precisión es lo que nos incomoda. Si las cifras…
Visto 1198 veces

El cáncer en cifras


Oncología para farmacéuticos

Aunque aún no disponemos de los conocimientos suficientes para establecer las causas de todas las enfermedades cancerosas (más de…
Visto 1077 veces

La Guía sobre Bulos en Alimentación desmonta las principales falsas creencias sobre alimentos


Crónicas

El Instituto #SaludsinBulos (www.saludsinbulos.com) ha editado la Guía de los Bulos en Alimentación con el objetivo de desmontar los…
Visto 1074 veces

La Comisión Nacional de Salud e Investigación Médica de Australia hace público un informe de 2012 sobre la eficacia de la homeopatía


Crónicas

La Comisión Nacional de Salud e Investigación Médica de Australia (NHMRC) ha decidido finalmente publicar el borrador del primer…
Visto 1060 veces

Revista El Farmacéutico

El Farmacéutico

La revista El Farmacéutico y su web son un producto de Ediciones Mayo, S.A. dedicado a la formación e información de los profesionales farmacéuticos. Los contenidos de la revista y la web requieren de una formación especializada para su correcta interpretación. En ningún caso la información proporcionada por El Farmacéutico reemplazará la relación de los profesionales farmacéuticos con los pacientes.