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El COF de Valencia promociona hábitos saludables entre sus colegiados y trabajadores

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia (MICOF) ha puesto en marcha el Club Saludable DIOSCÓRIDES para fomentar la actividad física y la adquisición de unos hábitos alimenticios saludables entre los farmacéuticos colegiados y los trabajadores del Colegio. Esta iniciativa, promovida desde la comisión de Actividades Socioculturales del Colegio, nace de la demanda de los propios colegiados tras una encuesta que se llevó a cabo para conocer su opinión y percepción sobre su estilo de vida.

Los resultados de la encuesta mostraron un notable interés por parte de los farmacéuticos de crear un club saludable de estas características. De hecho, «un 80% de los encuestados respaldaba la creación del club y casi la mitad consideraba que el Colegio podía ayudarles a llevar una vida más saludable», ha señalado Daniel Barrachina, vocal de la comisión de Actividades Socioculturales. También se constató que muchos encuestados consideraban que no hacían suficiente actividad física. «Casi un 60% decía no realizar una actividad física suficiente, aunque la gran mayoría sí que pensaba que llevaba una vida saludable», ha añadido Barrachina.

A raíz de los datos, desde la comisión se impulsó la creación del Club DIOSCÓRIDES, que ofrece a sus miembros cuatro sesiones presenciales al mes en grupo y al aire libre, con un entrenador cualificado que sirve de guía para la realización de los ejercicios. Además, cada semana, el entrenador proporciona a los alumnos un plan semanal con rutinas de ejercicios y recomendaciones para llevarlas a cabo hasta la siguiente sesión.

Daniel Barrachina considera que este Club consigue no solo mejorar la calidad de vida de colegiados y trabajadores, sino que, además, «potencia el papel del profesional farmacéutico como prescriptor de hábitos saludables, de manera que este pueda, desde el conocimiento práctico, concienciar a sus pacientes de la necesidad de llevar una vida sana con una nutrición adecuada y la realización de ejercicio regular», ha indicado.

Durante el año también está previsto que se impartan charlas informativas con consejos sobre nutrición y actividad física para que los miembros del Club alcancen el objetivo de llevar una vida más saludable. En este sentido, en enero se realizó una charla impartida por el vocal de Alimentación, Vicente Brull, en la que se abordó la importancia de la alimentación para mantener una buena forma física y mejorar su salud.

Finalmente, Barrachina ha destacado que «si algún colegiado o trabajador va a participar en alguna carrera o evento deportivo, desde el Club se le ayudará a lograrlo con una valoración, preparación y plan específico».

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