«Todos los deportistas pueden tener sequedad intranasal en algún momento determinado»

Franchek Drobnic. Jefe del Departamento de Investigación del Deporte. Centro de Alto Rendimiento. Sant Cugat del Vallès. Barcelona

Hablamos sobre la sequedad intranasal y el rendimiento de los deportistas con el Dr. Franchek Drobnic, jefe del Departamento de Investigación del Deporte del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallès (Barcelona).

¿Se puede afirmar que una buena respiración mejora el rendimiento del deportista?
Desde luego. El rendimiento depende de la cadena respiratoria y de la actividad muscular. Obviamente, la cadena respiratoria depende de la respiración. Por lo tanto, si la respiración no va bien, la cadena no funciona. Sería como una máquina que no está bien lubricada.

¿Qué factores facilitan una buena respiración?
Ciertos niveles de humedad, pocos oxidantes, pocos polutos... Todo esto facilita que haya un aire respirable más agradable y más adaptado a lo que nosotros esperamos. En relación con el individuo, todas las acciones encaminadas a prevenir una obstrucción de la entrada o salida del aire van a facilitar una buena respiración.

¿Es la sequedad intranasal un problema que afecte habitualmente a la calidad de vida del deportista y a su rendimiento deportivo?
La sequedad intranasal ocurre de forma habitual, pero hay individuos que no la identifican bien.

¿Cuál es el porcentaje de deportistas con sequedad intranasal?
Todos los deportistas pueden tener sequedad intranasal en algún momento determinado. Dicha sequedad puede llegar a ser determinante.

¿En qué situaciones deportivas es más frecuente este problema?
La sequedad intranasal es más frecuente en deportes de exterior y en aquellos que se practican en condiciones extremas debido al lugar de competición o a la climatología. También en aquellos deportes de interior que se practican en instalaciones donde la ventilación no está bien modulada, donde hay demasiado calor o demasiado frío, o donde hay una limitación de la humedad.

Si no se es deportista de élite, ¿también se puede padecer sequedad intranasal?
Claro. Todos hemos padecido sequedad intranasal alguna vez. En un cine donde la ventilación está mal calibrada, durante un día de mucho frío o de mucho calor, o al practicar ejercicio.

¿De qué manera la sequedad intranasal puede afectar a personas con problemas respiratorios?
La nariz es parte del aparato respiratorio, aunque no se encuentre dentro de la caja torácica. Cualquier proceso inflamatorio de las vías respiratorias altas envía sus mensajeros a las vías respiratorias bajas. En aquellos individuos que tengan cierta sensibilidad de las vías bajas frente a tales procesos inflamatorios, la nariz pone en marcha la alarma. Por lo tanto, cuidar la nariz es cuidar también las vías respiratorias bajas y cuidar la salud.

¿Qué pautas indica en la vida diaria de sus pacientes para prevenir o tratar la sequedad intranasal? ¿Hay algún protocolo al respecto?
El protocolo es cuidarse. Del mismo modo que les decimos a los corredores de maratón que se pongan vaselina en los pies para no tener llagas, en el caso de la sequedad intranasal hay que hidratar bien esa nariz que va a estar en contacto con un aire que debe humedecer y calentar para que llegue en condiciones óptimas al alveolo. Por lo tanto, hay que humedecer y mantener lubricada la mucosa con productos que mantengan esa hidratación durante el tiempo adecuado, adaptado a la actividad física que se va a realizar.

Valorar este artículo
(0 votos)
  • Modificado por última vez el Jueves, 18 Junio 2015 06:29
  • 1 comentario

1 comentario

  • Enlace comentario Tristán Lunes, 08 Diciembre 2014 21:28 publicado por Tristán

    Hola, además de las fórmulas salinas comunes en el mercado, que no son completamente efectivas,ya que la mayoría solo ayuda a retirar las mucosidades de consistencia más dura, no contribuyen a la humectación o lubricación de la mucosa nasal, ¿qué otros medicamentos, fórmulas,etc. puedo utilizar para compensar la falta de húmedad?
    Practico deportes al aire libre, tomo agua pero no es suficiente.
    Agradeciendo de antemano.

Dejar un comentario

En el último número de la revista...

xxxxxx

La sociedad desarrollada en la que vivimos nos proporciona multitud de productos y servicios que nos hacen la vida más cómoda. Muchos m&a ...

En España, la farmacia comunitaria no es una mera dispensadora de medicamentos. También presta cuidados de salud, servicios asistenciales ...

Tras 8 años en el cargo, Francisco Javier Guerrero dejó de ser presidente de la SEFAR el pasado mes de marzo, pero sigue estrechamente vi ...

Bienestar digestivo

Joaquim Braun, Alba Cuxart,
Profesión

Nuestro sistema digestivo es la vía directa de entrada de un gran número de sustancias y microorganismos, principalmente a través ...

La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP por sus siglas en inglés) lo define como «una experiencia sensorial o e ...

Hablar de cáncer supone abarcar un conjunto de más de 200 enfermedades con características epidemiológicas y clínica ...

Depresión

Elena Rivas Díez, Víctor Rivas Díez, Nuria Mielgo García, Beatriz Casas Torcida, Raquel Ramos Pérez, Ramón Valdés Solís Fernández de Retana,
Cursos

La depresión se presenta como un conjunto de síntomas de predominio afectivo (tristeza patológica, apatía, desesperanza, de ...

En nuestro artículo anterior (

Eterna tesitura la que planteamos en el titular de nuestra tribuna empresarial de este mes. Podemos considerar que este abanico de posibilidades revolo ...

«Consulta de gestión patrimonial» es una sección dedicada a contestar preguntas que el farmacéutico se plantea diariam ...

Cuando te invitan a visitar una bodega en compañía del propietario y elaborador es difícil negarse. Hace un par de meses, en pleno ...

Selección de las últimas novedades literarias.

...

A Josefa le gustaba escribir poesías para una hija que nunca las pudo escuchar. Ahora le tiembla la mano, las letras no le salen como a ella le ...

«Si quieres saber quiénes son tus amigos, haz que te metan en la cárcel». Esta frase la leí en cierta ocasión, ...

 

Lo más leído este mes

Farmacéutico de familia: un nuevo servicio de los farmacéuticos comunitarios belgas


La farmacia en el mundo

BélgicaEn este país, con unos 11,5 millones de habitantes y 4.875 farmacias comunitarias, los pacientes casi siempre tienen cerca…
Visto 14198 veces

Los farmacéuticos destacan su papel como expertos en el medicamento en la conmemoración de su día mundial


Crónicas

Los 72.500 farmacéuticos colegiados españoles celebran hoy su día mundial, conmemoración organizada por la Federación Internacional Farmacéutica (FIP). Este…
Visto 5722 veces

Estudiar una segunda carrera


El color de mi cristal

Laura Tuneu y Amaia González estudiaron Farmacia, pero ambas han decidido reorientar su carrera profesional. Laura es ahora médico…
Visto 3407 veces

Botiquín del viajero


Profesión

Llega el verano, el buen tiempo y las vacaciones. Algunas personas cambian temporalmente de residencia y otras se preparan…
Visto 2049 veces

«Los farmacéuticos tenemos que estar muy orgullosos de ser lo que somos»


CANAL EF

El pasado mes de junio Jesús Aguilar renovó su cargo al frente del Consejo General de Colegios Oficiales de…
Visto 1916 veces

Enfermedad de Parkinson


Cursos

La enfermedad de Parkinson es un proceso crónico y degenerativo neuronal progresivo del sistema nervioso central (SNC) que conlleva…
Visto 1884 veces

Nace la red de farmacias Luda para cubrir desabastecimientos y solucionar la compra online


Notifarma

El principal reto de la farmacia española es combatir a los nuevos jugadores sobre el terreno de la distribución…
Visto 1590 veces

La gestión de horarios y turnos en verano


Gestión para novatos

Cuando llega la época estival, también comienza el reparto de vacaciones y turnos del personal de la farmacia. Este…
Visto 1472 veces

Revista El Farmacéutico

HTML 5La revista El Farmacéutico y su web son un producto de Ediciones Mayo, S.A. dedicado a la formación e información de los profesionales farmacéuticos. Los contenidos de la revista y la web requieren de una formación especializada para su correcta interpretación. En ningún caso la información proporcionada por El Farmacéutico reemplazará la relación de los profesionales farmacéuticos con los pacientes.